3月 30 2022
この冬の成果
去年の今頃の遅い時間のラーメンやら日本酒の飲み過ぎやら運動不足などで増加した体重のままシーズンインしたけど、それから三ヶ月で体重5kg超減！😆
とりあえず目標にしていた体重まで戻せた。✌️
出来ればあと２kg落として例の大根の写真の頃に戻したいところw🤣
更にここから引き締められれば良いんだけど、そういう運動は三日坊主になっちゃうんだよなぁ😅
何はともあれ明日で３月も終了、よく頑張った🤘
そして遅い時間のラーメンや日本酒の飲み過ぎはやっぱりダメってこと！w